30.09.2014 11:30
Sodele....zur Normalität zurück :-)
Zurück zur Normalität!
Meine Schlauchmagen-Op ist nun fast genau 1 Jahr und 1 Monat her. Meine jährliche Nachsorge hatte ich auch schon im Städtischen Klinikum Karlsruhe. Die Ärzte sind sehr zufrieden mit dem bisherigen Verlauf. Ich habe jetzt insgesamt 44kg abgenommen und hoffe sehr, dass ich noch ein wenig runterbekomme. Meine Kleidergröße habe ich von 54 auf 44/46 reduzieren können bisher (da spielt leider die "Resthaut" noch eine tragende Rolle).
Bauchumfang, Oberarmumfang, Brust - habe ich alles um ca. 10-20cm reduzieren können. Mein BMI ist von wahnsinnigen 42,5 auf 33,6 gesunken. (ABER: immer noch viel zuviel!)
Jetzt fing das erste Jahr mit meinem Schlauchmagen ja sehr spannend an... ständig neue Veränderungen, herausfinden was kann ich essen, was nicht, mit der Umstellung zurecht kommen und einfach weiter machen. Gewöhnt man sich wieder an den Alltag? Oder Verändert sich das alles, nur weil man selbst sich verändert hat?
Naja... mein Alltag ist so geblieben wie er war. Manchmal ist das gut, manchmal eben nicht. Habe ich mich verändert? Mhm... also ich gehe natürlich mit ganz anderen Augen durch ein Geschäft, ich fühle mich dabei natürlich viel besser, eben weil ich ja weiß das ich sogar "normale Sachen" tragen kann. Passt nicht immer, aber sehr oft. Das ist natürlich ein tolles Gefühl! Ansonsten... glaube ich nicht dass ich mich viel verändert habe.
Was mir auffällt, es sind mehr Tage viel positiver als früher, einfach weil es mir gut geht, weil ich weiß das ich mich besser bewegen kann und weil ich einfach was zum anziehen im Schrank finde, ohne stundenlang zu überlegen :-) .
Essgewohnheiten, haben sich auch noch ein wenig weiter entwickelt, Training im Studio ist wieder in vollem Gange. Ich muss nämlich meinen BMI unter 30 bringen, damit ich an eine Hautstraffung überhaupt denken kann! Dazu kommt wohl, dass wenn Muskeln da sind, es die Ärzte einfacher haben die Hautstraffung richtig "schön" zu machen. Dazu kommt, das Sport nun mal einfach dazu gehören "MUSS"!
Nun, daran arbeite ich gerade, aber mein Kopf ist auf einem guten Weg (und dann klappts ja mit dem Körper auch... :-))
Ich sehe jetzt noch mehr dicke Leute ... warum ist komisch. Aber mich interessiert noch mehr als früher die Story dahinter. Manchmal kommt man ins Gespräch, aber -das kenne ich von vielen- die meisten wollen darüber nicht wirklich sprechen. Was schade ist, weil doch jeder seinen eigenen Grund hat. Es gibt öfters Parrallelen, aber meist hat doch jeder seine eigene Geschichte.
Ich gehöre definitiv nicht zu der Sorte die super arrogant wird, wegen so einer starken Abnahme. Auch wenn ich manchmal so wirke, aber das ist bei bestimmten Personen auch ganz gut so!
Ich zähle mich auch nicht wirklich zu den schlanken.... denn bis dahin ist es noch ein weiter Weg, wenn ich ihn denn überhaupt schaffe!
Ich bin auf jedenfall Unternehmungslustiger geworden. Ausflüge mit der Familie, ausgiebige Spaziergänge oder Fahrradtouren - alles nicht mehr so schlimm für mich, wie früher. Macht sogar Spaß ;-)
Und allein das, war die ganze Sache Wert!
Neider gibt es...
Klar, die gibt es immer. *Lach* aber ich glaube wenn es um das Thema Figur geht, dann kann es schon arg werden...
Wobei es -finde ich- gar keinen Grund gibt.
Ich meine Ja, wir nehmen innerhalb kürzester Zeit eine Menge Gewicht ab und einen Teil davon, nahezu von allein!
Das ist natürlich der Hammer!
Anders herum, kann ich mich jetzt auch noch nicht am Baggersee zeigen, oder im Sommer im Röckchen durch die straßen schlendern. Ich denke das wird auch nie passieren. Meine Haut ist einfach im Eimer... durch diese ständigen Abnehmversuche, dann wieder zugenommen, dann wieder ab. Alles Hängt, schön ist anders!
Das ist natürlich der Hammer!
Anders herum, kann ich mich jetzt auch noch nicht am Baggersee zeigen, oder im Sommer im Röckchen durch die straßen schlendern. Ich denke das wird auch nie passieren. Meine Haut ist einfach im Eimer... durch diese ständigen Abnehmversuche, dann wieder zugenommen, dann wieder ab. Alles Hängt, schön ist anders!
Später (sovern dann von der KK Hautstraffungen bezahlt werden) sind da dann Narben... -ÜBERALL- .
Das ist der Preis den die meisten zahlen müssen, wenn man so einen Schritt eingeht. Aber ich denke damit werde ich leben können! Die Lebensqualität ist auf jedenfall um einiges höher, mal abgesehen von Krankheiten wie Diabetes etc. die damit wenigstens "eingedemmt" werden können.
Fazit: Dieser Schritt ist nicht ohne, eigentlich ist es immer auch gefährlich! Aber das ist Adipositas auch! Wenn man es genau nimmt, könnte man auch nachher von einem Bus überfahren werden... Aber ich habe noch niemanden kennengelernt, der diesen Schritt bereut hat! Selbst Leute die vor der großen Abnahme nur so von selbstbewusstsein gestrotzt haben und sagten: Es gehe ihnen gut", selbst die sagen, dass es ein riesen Unterschied ist und es immer wieder tun würden!
Fakt ist auch - eine Magenverkleinerung ist nur eine Hilfe!
Man bleibt deswegen nicht sein Leben lang so... man kann genauso wieder zunehmen wie vorher!
Es dient einfach nur zur Unterstützung, der Magen sagt früh genug "Achtung hier passt nichts mehr rein!" Wobei er auch nicht motzt, wenn Schokolade in Shakeform fließt, denn das geht weiterhin ohne Probleme (bei den meisten).
Es dient einfach nur zur Unterstützung, der Magen sagt früh genug "Achtung hier passt nichts mehr rein!" Wobei er auch nicht motzt, wenn Schokolade in Shakeform fließt, denn das geht weiterhin ohne Probleme (bei den meisten).
Es lag und liegt weiterhin bei jedem einzelnen, was man isst.
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