Heute ist Montag! 6.Tag nach OP. 

Endlich geschlafen :-))))  von halb zwölf heute nach bis halb acht heute früh :-) Da meine Kinder es gut mit uns meinen in ihren Ferien, waren die sogar erst um acht Uhr wach!

Heute morgen erstmal schmerzen! 
Bin aufgestanden und in die Dusche, das ging alles recht problemlos :-) Danach ging es los... hab mich dann zurück ins Bett geschleppt und erstmal alles zur Ruhe kommen lassen...

Puh... danach mein Schmerzmittel genommen, das ich zurzeit immer noch nehmen soll. Hat gleich gewirkt und es ging mir wieder prima :-)

Dann der gängige Wahnsinn... Hund, Einkäufe machen, Aufräumen, Kinder beschäftigen (die haben noch Ferien), Essen kochen, Wäsche usw... Gut das mein Mann noch Urlaub hat!

Heute war Vorstellung beim Hausarzt angesagt. Dieser hat mit mir nochmal über die Einnahme von "Extra" Vitaminen gesprochen. Das diese jetzt sehr wichtig sind. Denn von 6 TL Suppe bekommt der Körper nichts bis gar nichts an Vitaminen! Das beste: Die Trombosespritzen (die ich bis 14 Tage nach OP nehmen soll, gibt es jetzt auch in Tablettenform :-)))

Und ich merke das es los geht... habe mich heute Vormittag müde und schlapp gefühlt... auch Haarausfall ist mir heute morgen aufgefallen. Allerdings noch nicht sehr stark.  ( Bei manchen Operierten kann es aber wirklich zu starkem Haarausfall kommen...) Ich hoffe mich trifft das nicht zu sehr!

Nun habe ich mir in der Apotheke zusätzliche Vitamine geholt! Riesige Kapseln... ich bin mal gespannt, ob ich die überhaupt runter bekomme! Daran habe ich in der Apotheke natürlich nicht gedacht... Denn große Tabletten haben mir in den letzten Tagen noch Mühe gemacht. 

Auto fahren und ein- und aussteigen ist aber nur in sehr dosierten Mengen etwas für mich... so weit ist mein Körper scheinbar doch noch nicht. 

Jetzt habe ich das erste mal das Gefühl das zuviel im Magen drin ist. 
Zum Essen gab es heute Abend Gemüsesuppe und für den Rest Kräuterbaguette dazu.  Und ich konnte mich nicht zusammen reißen und das Baguette stehen lassen... also habe ich mit ganz kleinen Mäusebissen mal probiert! Ging prima :-)) 

Ja allerdings waren dann zwei Scheiben Baguette doch zuviel... (ich ärger mich so über micht selbst!)... aber für die Zukunft auf jedenfall was gelernt. 
Mein Bauch hat mir heute auch das erste mal ganz bewusst bescheid gesagt! 

Sehr gutes Gefühl! Genau das brauche ich. Eine Bremse! 
Nun muss ich nur noch auf sie hören... *grummel*....

Morgen geht es zur Ernährungsberatung! Denn ich muss auf jedenfall in diese Miniportionen auch noch Eiweiß und Ballaststoffe einbauen... Guter Witz!

Abnahme seit OP: 3,5 kg  (das Tempo wäre wirklich ok, für die Zukunft... schneller sollte es nicht sein)