Nun sind 3 1/2 Wochen vorbei. 

Mit gehts wieder prima :-) Kann mich wieder sehr gut bewegen und bekomme langsam auch wieder Lust darauf :-)

Seit Montag hätte ich anfangen sollen mit Schwimmen. Der Chirurg hat mir gesagt, ich solle ca. 3-4 Wochen 2-3mal die Woche schwimmen gehen. Und wenn ich problemlos eine Stunde durchhalte kann ich wieder mit Training im Fitnesstudio beginnen. 

Einfacher gesagt als getan.... 

Mit dem Gewicht geht es ja wirklich nur seeeh langsam. Aber das bisschen - immerhin sind es nun 9,3kg- hat doch dazu geführt das mein Badeanzug nicht mehr passt! 
Tja.... nun finde mal im September einen Badeanzug!!! (sogar bei Intersport gibt es nur noch eine sehr kleine Restposten Auswahl an Schwimmbekleidung) *gggrrrrr* scheinbar geht die Bevölkerung nur im Sommer schwimmen! Unfassbar....

Also ich habe am Samstag nun doch einen gefunden... war auch super günstig! *nochmal gggrrrrr* 

Dumm ist nur, das momentan die ganze Familie mit einer fetten Herbsterkältung flach liegt.... :-( 

Aber bis Montag sind es ja noch fast zwei Tage :-) 

Essen: 

Vom Essen her, esse ich mittlerweile wieder ganz normal. Wobei ich drauf achte das es schon eher weiche, gut zu kauende Dinge sind. 

Essen und trinken muss ich tatsächlich trennen! (das hatte mir mein Arzt auch gesagt, hab es aber nicht geglaubt)

Jetzt muss ich mich in dieser Hinsicht wirklich zusammen reißen... schließlich habe ich früher nach einer guten Portion immer mit trinken hinterher gespült.... 

Puh...

Es kam diese Woche auch öfters vor, das ich mich nach dem Essen wirklich übergeben musste. Das Problem ist, das ich einfach zu schnell gegessen habe... und somit merkt man ja natürlich deutlich später, wenn der Magen voll ist.... 

Also hatte ich dann so schlimme Magenschmerzen, das ich freiwillig auf die Toilette bin um das Essen wieder loszuwerden.... (das hätte ich mir vorher auch nicht denken können....) 
Seit zwei Tagen habe ich den Dreh jetzt aber raus! :-)) Meine Psyche scheint jetzt auch soweit zu sein :-)))

Kleidung: 

An manchen Hosen merke ich gar keinen Unterschied.... (ich kann Hosen aber auch nicht leiden *gg*) Die Oberweite leidet zuerst *gggrrrrr* leider..... da merke ich eine deutliche Abnahme. 
Auch sonst fühle ich mich in engen Kleidungsstücken sehr viel wohler als ein weiten ... eigenartig.... aber cool ;-)

Trage viel Kleider. Die können nämlich "mitschrumpfen" dachte ich mir :-)

Abnahme: 9,3kg